经历剖腹产的产妇，气血的流失是不可避免的。下面小编为您推荐4款适合剖腹产产后的补血食物，助您早日恢复体力和精力，从而更好的照顾宝宝。...
怀胎十月，产后如何做个好乳母成了妈妈们的生活重心，孕期如何科学饮食则决定着妈妈母乳的质量与否。有传言，产妇在月子期间不能吃青菜，否则宝宝就会拉痢便；客家人产后要喝客家酿酒催乳……那...
产妇在进食的时候，最好按照一定的顺序进行，因为只有这样，才能更好的被人体消化吸收，更有利于产妇身体的恢复。...
红糖水自古以来一直是孕妇产后的滋补佳品，但是其实红糖水是不宜多喝的哦。...
产后饮食该如何调理？产妇的家人们一定都有自己的心得，但是这里建议下，产后饮食最好粗粮细粮结合吃。...
分娩后第二天，张女士便开始喝母鸡汤，3天内连吃了3只母鸡，原来乳汁充盈的乳房竟然慢慢开始干瘪了。江苏省南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅医师提醒，产妇过早喝母鸡汤，是造成产妇奶少、无奶...
分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要...
准妈妈晋升为新妈妈带来的喜悦才刚刚开始，哺乳的任务就刻不容缓地来到身边。随着胎儿的娩出，产妇便进入以自身乳汁哺育婴儿的哺乳期。哺乳有利于母体生殖器官及其他有关器官的恢复。...
每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。只要新妈妈安排上面的方法来安排饮食，这样就可以改变自己的身材。...
