不少人认为，产妇坐月子应该“养尊处优”，大补身子，因此，产妇每天的膳食主题都离不开鸡蛋、鱼汤以及各种营养品。专家提醒，产妇在坐月子期间不应吃得太精细。因为食物做得太精细可能会造成营...
新妈妈别以为生下宝宝就可以无所禁忌吃东西了，要知道你现在还要给宝宝哺乳和自己身体的恢复。下面小编就告诉你产后忌吃或少吃那类食物。...
一直以来，在国人的观念中，产妇坐月子是需要大补的。然而，有时过度进补却会引发危险。有媒体报道，台湾一位30岁陈姓产妇产后10天血崩，事后医师称是产妇进补过度所致。专家提醒，产妇坐月子期...
产后妈妈应注重在整个哺乳期的科学合理膳食，应该持续均衡地摄取各种营养，这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。...
尽管新妈妈对营养的需求较高，但是进补时仍要循序渐进，进补的量也要适当。特别是产褥早期，注意均衡膳食的同时，也要注意清淡饮食。产后只有合理膳食、适当锻炼及坚持母乳喂养，才能更好地促进...
妈咪产后该如何养身？食疗可算是最常见的方法了。下面小编就来为大家介绍一下产后新妈咪的专属食疗粥，帮助各位妈咪们赶快恢复哦。...
产后很多宝妈在父母的强迫下不断的大鱼大肉的，说是要补补身体。而有些宝妈们觉得自己生完孩子了，孕期不敢吃的东西，喜欢吃的东西终于可以吃了，觉得很高兴。其实产后也有产后的饮食禁忌的。...
坐月子”这3个字令很多准妈妈闻风色变，一个月的辛苦要怎么做才值得呢?下面，我们就从产后生活的方方面面来详细介绍一下最流行、最科学的坐月子方法，让各位新手妈妈们可以在轻松、舒心的状态下...
哺乳期间，营养必须全面，才能满足婴儿和产妇自身的需要。如果产妇有挑食或偏食的习惯，哺乳期必须改正。也不要道听途说，盲目忌口，否则容易导致营养不全面，影响婴儿和母亲双方的健康。...
