眼下是食用野菜的最佳季节。此时的野菜纯净、鲜香，“野性”十足，还富含营养成分及某种活性成分，适当食用对人体健康有益。不过，近年来，网上出现了关于孕妇吃野菜的两种离奇传说。...
孕六月孕妈咪需要补充一定的蛋白质，更重要的是补铁、补钙和补充维生素，这就需要孕妈咪在食谱上下功夫了。下面，就是小编为怀孕六个月的准妈妈精心挑选的营养食谱，希望能帮助到准妈妈们。...
孕期的不同阶段胎宝宝需要的营养也是不同的，准妈妈要根据宝宝的需要来调整自己的饮食，以便为胎儿提供充足的营养，促进胎儿的成长和发育。怀孕六个月需补充哪些营养？一起来了解一下吧！...
进入怀孕后的第六个月，准妈妈又要根据胎儿的营养需求来调整饮食了，本月，孕妈咪要重点补充铁、钙和维生素，那么，怀孕六个月准妈妈的饮食禁忌又是什么呢？一起来了解一下吧！...
怀孕第九个月，准妈必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。具体而言，孕妈怀孕九个月应该吃什么好呢？...
怀孕九个月，很容易发生羊水过少，胎动不安等反应。在这个时候，有些水果吃了就可能起反作用，易导致早产。...
怀孕九个月的营养重点：蛋白质，维生素，微量元素。为此，小编特定为怀孕九个月的孕妈量身定制了九款精选食谱，让准妈在分娩前可以吃的更健康。...
第9个孕月里，准妈妈的胃部仍会有挤压感，所以每餐可能进食不多。第9个孕月里，请继续控制食盐的摄取量，以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多，所以不要一次性地大量饮水，以免...
很多妈妈在产后会出现母乳不足的情况，其实，这种情况可以通过孕期的饮食来缓解。怀孕九个月的孕妈，不妨多食以下8种食物，为产后宝宝的粮仓做好储备。...
