“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，一般就说明你上火了。现在夏季天气炎热，很多孕妇火气较大，但由于孕期不能随便吃...
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夏季最担心的就是孕妈妈由于天气热，出汗多，所以吃不下去。但是为了宝宝的健康，不少准妈妈选择硬着头皮吃下去，当然，还要提醒大家的是，孕期最重要的不是吃的多少，而是吃的均衡，吃的营养。...
对待孕妇，大家都会说，准妈妈多吃点，宝宝有营养。但是具体的准妈妈的饮食对宝宝健康所产生的影响有哪些呢？...
很多人都觉得，怀孕后准妈妈一个人就相当于两个人了，吃饭也要多吃点，才能供给宝宝营养。其实准妈妈没必要一个人硬吃下两人份，正常的均衡饮食已经足够满足孕妇所需的营养，如果吃得过多，反而...
面对孕妇，很多人都会说让孕妇多吃点，1990年时候美国专家也指出，女性在怀孕期间应当增重至少15磅，但是这个标准并不适合于现状，专家指出，对于严重肥胖的女性来说，为了宝宝的健康，这些准妈...
“立秋”，在养生学上，对饮食的需求是很看中的，准妈妈更不例外，那么准妈妈立秋养生该吃什么？立秋吃什么好？在饮食上需要做哪些调整呢？...
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