孕期上火，很多孕妈咪往往选择通过饮食来降火，这当然是最佳选择。不过，孕妈咪的关注焦点都是在“吃"上，其实，选对了饮品，“喝”也能降火，下面小编就为孕妈咪们收集整理了一些降火饮品。...
怀孕1个月营养重点：叶酸、铁和蛋白质。头3月每天补充叶酸可降低胎儿脊柱裂的危险。多食用富含铁的食物，可预防缺铁性贫血。蛋白质的供不仅量要充足，质也要保证。...
怀孕两个月，很多孕妈应该已经确认自己怀孕了。想要安度孕期的第2个月，在饮食上孕妈就要用心了，孕妈既要知道孕二月的饮食原则，也要了解孕二月饮食的宜与忌，下面，小编就告诉孕妈们怀孕两个...
怀孕两个月是胎儿身体各器官发育的关键时期，这个时候为胎儿提供充足的营养非常重要，因此，孕二月孕妇的饮食非常有讲究。怀孕两个月吃什么食物好？下面，小编就给孕妈咪推荐一些对孕妈咪和胎儿...
怀孕两个月，这个时候孕妈胎还没坐稳，因此，饮食上要特别小心，一些容易导致滑胎的食物最好是敬而远之，下面，小编就告诉孕妈咪们怀孕两个月忌吃哪些食物。...
怀孕两个月，充足的营养对于孕妈咪和胎宝宝来说都意义重大，怀孕两个月需要补充哪些营养？这些营养能通过哪些方式摄取呢？就让小编为你揭秘吧！...
怀孕三个月的孕妈咪，在选择水果的时候，一定要选择当季的水果食用，最好不要吃反季节水果。下面，小编就按季节划分，看看怀孕三个月的孕妈咪四季都吃什么水果好。...
由于早孕反应，以及增大的子官压迫胃和其他消化器官，孕妇常会出现消化不良，食欲不振等情况。这时孕妇除了少吃多餐外，在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食...
怀孕三个月一般是早孕反应最大的时候，孕妈可能会出现厌食呕吐等症状，此时，吃点清淡的蔬菜，既能补充身体所需的营养，又能在一定程度上缓解早孕反应。因此，以下15种蔬菜怀孕三个月的孕妈咪们...
