孕育一个宝宝需要做好很多准备，无论是日常生活需要改变，连饮食也要跟着改变。今天小编就为备孕中的您归纳五款滋补汤水，不但可以排毒和补充营养，而且还可以增强体质，让所有在备孕中的夫妻可...
月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。虽然一个月那几天，女人有些苦恼，但是月经对于女人来说有很大的意义。...
备孕时，女性要保持体内的清洁，我们可以通过一些排毒的食物来帮助女性清除体内的毒素。像苹果内含苹果酸，可以加速新陈代谢；半乳糖荃酸有助于排毒；果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素；其...
备孕期间的健康饮食就是成功受孕的秘诀。但是，很多人都忽视了备孕爸爸的营养需求。事实上，备孕爸爸的饮食会对胎宝宝的健康产生巨大的影响，那么备孕爸爸到底要怎么吃才最好呢？我们一起来了解...
夏天气温高，人特别容易犯困，尤其是午饭后，整个人都无精打采。不午休，没精神工作;趴在桌上睡，又容易脖子痛。要怎么对付着棘手的“夏打盹”呢?...
夫妻睡觉习惯很重要，不良的睡眠习惯会影响睡眠质量，从而影响身体健康。下面小编列举几个睡眠坏习惯，有则改之哦。...
在和疾病斗争的过程中，人体的免疫力发挥着至关重要的作用。合理营养可以改善人体免疫状况。秋季感冒多发，病毒肆虐，在保证食物多样、饮食均衡的前提下，适量多补充以下8种营养素，可以增强对...
今天是二十四节气中的白露！从今天开始，天气转凉，要注意保暖！饮食上切忌大燥，宜粥养生！...
发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。但高热（体温在39℃以上者）时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，需要紧急处理。这里介绍几个常用的退烧穴...
